Muitas pessoas preocupam-se com os baixos níveis de vitamina B12. É prática comum medir os níveis plasmáticos de B12 (cobalamina) em pessoas com suspeita de deficiência de B12 ou com fatores de risco associados (como adesão à dieta vegana, hipocloridria ou uso de antiácidos, pessoas com doenças inflamatórias intestinais) ou sintomas de cansaço ou comportamentos depressivos. Show
Porém, poucos profissionais preocupam-se com o excesso desta vitamina no plasma. O problema é que níveis elevados de vitamina B12 estão associados à certas questões de saúde. Por exemplo, há associação entre B12 elevada e aumento do risco de câncer em curto prazo, como os hematológicos e cânceres relacionados ao uso de cigarro e álcool. Um estudo realizado no Reino Unido e publicado em 2019 examinou os dados de mais de 750.000 pacientes do país. O risco de câncer foi maior em pessoas com níveis plasmáticos elevados de B12 (B12> 1.000 pmol / L). Outro estudo, realizado na Dinamarca, associou maior risco de câncer com B12> 800 pmol / L. O câncer pode afetar o metabolismo da B12 ao afetar os níveis dessas proteínas de ligação à B12 que, por sua vez, dão origem a níveis elevados de B12 no plasma. A associação mostrou um padrão de dose-resposta não linear e permaneceu robusta em análises estratificadas, inclusive ao reduzir o risco de confusão por indicação em subanálises. Os riscos foram particularmente elevados para câncer de fígado, câncer de pâncreas e malignidades mieloides entre pessoas com níveis elevados de B12 (Arendt et al., 2019). B12 alta sem suplementação também pode ser devida tanto ao consumo excessivo de carnes quanto à desnutrição proteica, estresse, problemas autoimunes (tireoidite reumatóide, doença celíaca, artrite reumatóide, lúpus eritematoso sistêmico etc), uso de estrogênios, anticonvulsivantes, hepatopatia alcoólica, esteatose hepática não alcoólica, cirrose, obesidade, doença pulmonar obstrutiva crônica, doença renal crônica, doença de Hodkin, leucemias... É investigar e acompanhar (Arendt, & Nexo, 2013).
2 respostas O uso é excesso de VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA) pode causar algum dano ou ser prejudicial ao organismo? Olá! Procure sempre acompanhamento para verificar as suas necessidades e se estas podem ser corrigidas pela alimentação também. Espero ter ajudado. Tire todas as dúvidas durante a consulta onlineSe precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa. Mostrar especialistas Como funciona?  A vitamina B12 em excesso não traz problemas, mas na forma que está utilizando, pode trazer, pois terá acúmulo de cianeto. Nossos especialistas responderam a 79 perguntas sobre Deficiência De Vitamina B 12Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico. A vitamina B12 é fundamental para o funcionamento de nosso organismo, já que desempenha um importante papel no sistema nervoso central, mantendo a cognição e prevenindo a degeneração das células. A questão é que não produzimos essa vitamina e ela deve ser obrigatoriamente ingerida. Suas principais fontes são as carnes e os produtos de origem animal, como leite e ovos, assim como suplementos. Quando falta B12 em nosso corpo, surgem alguns sintomas que podem ser facilmente confundidos com outras questões, como insônia ou estresse. No entanto, pode ser apenas deficiência dela. Na lista abaixo, Telma Sigolo Roberto, nutróloga do Hospital Assunção e Dr. Celso Cukier, nutrólogo do Hospital São Luiz Morumbi, em SP, listam esses sinais. Leia também:
Imagem: Getty Images FadigaUm dos primeiros sintomas de deficiência de vitamina B12 é o cansaço anormal. Tudo porque, quando o suprimento de B12 está baixo, você acaba não sendo capaz de produzir os glóbulos vermelhos necessários para fornecer oxigênio para todo o corpo. O resultado é a anemia, o que pode fazer com que você se sinta excepcionalmente fraco. O problema é que o cansaço é um sintoma tão vago e geral que poderia ser facilmente atribuído a outras causas, como estresse e falta de sono. Mas se a fadiga só estiver piorando e você não conseguir identificar uma causa óbvia, visite o seu médico. É provável que ele peça uma contagem de glóbulos vermelhos para checar a anemia, além de verificar os níveis de B12 e de outros nutrientes. Imagem: Getty Images Formigamento nas mãos e pésExiste um longo trato nervoso correndo de nosso cérebro e ao longo da medula espinhal até mãos e pés. Conhecido como trato posterior, ele é revestido por uma substância branca chamada de mielina, que tem o papel de isolar e proteger os nervos, além de acelerar os impulsos nervosos, possibilitando que suas mãos e pés sintam o toque, por exemplo. O que você precisa saber é que o cérebro necessita de B12 para produzir mielina. Então, ao ter pouco dessa vitamina essencial, a mielina se destrói e os impulsos nervosos não podem viajar tão rápido. O resultado? Sensações de formigamentos em suas mãos e pés. Imagem: Getty Images Pouco equilíbrioAssim como uma quebra de mielina em seu trato posterior pode fazer com que você perca seu senso de toque, também pode afetar sua propriocepção, termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, tudo sem utilizar a visão. Sem ela, a tendência é cairmos no chão. Ao menos que esteja usando sapatos de salto alto,e não tenha o hábito, cair ou quase não é normal. Contudo, se isso estiver acontecendo com algum frequência, procure o médico. Ele provavelmente vai sugerir um exame de sangue. Imagem: Getty Images ConfusãoEssa substância branca protetora, conhecida como mielina, cobre as células nervosas em seu cérebro, o que pode deixar você se sentindo mais esquisito do que o habitual caso se deteriorem. Óbvio que esquecer um número de telefone, ou o nome do colega de trabalho vez ou outra não parece ser algo grave, mas se achar que está acontecendo cada vez mais, procure ajuda. Se não fizer isso, seus sintomas de deficiência de vitamina B12 podem imitar os da demência em apenas um ano. Mas, calma: a falta desse componente não necessariamente levam ao desenvolvimento de doenças como Alzheimer e Esclerose Múltipla. Basta suplementar para tudo voltar ao normal, se o problema for esse. Imagem: iStock DepressãoSentindo-se mais triste do que o normal últimamente? Se não houver motivos óbvios --como alguma briga, menos horas de sono por dia ou um drama familiar--, o baixo nível de B12 podem ser o culpado. Isso acontece porque ela desempenha um papel fundamental na função cerebral e na produção de mielina. Em algumas pessoas, uma quebra na produção de mielina se apresenta como depressão. Basicamente, procure ajuda médica para tratar esses sintomas. As mais lidas agoraO que acontece quando a vitamina B12 está muito alta?Vitamina B12 alta: o que pode causar? Não existe risco de intoxicação nos quadros de elevação da vitamina B12, pois o próprio organismo é capaz de eliminar o que for excessivo. O excesso de vitamina B12 pode, eventualmente, aumentar a presença de espinhas.
Quando devo me preocupar com a vitamina B12 alta?Vitamina B12 alta
No entanto, o aumento dos níveis de vitamina B12 no organismo, pode indicar a presença de algumas doenças, como cirrose, hepatite, policitemia vera ou alguns tipos de câncer, como a leucemia mieloide crônica.
Como saber se estou com excesso de vitamina no corpo?Conheça os sintomas de intoxicação pelas vitaminas: O abuso de vitamina A pode causar: pele seca, áspera e descamativa; fissuras nos lábios; dores de cabeça, tonturas; queda de cabelo; câimbras; lesões hepáticas e interrupções de crescimento.
Como saber se estou com excesso de vitamina B?Assim, os principais sintomas do excesso de vitamina B são:. Formigamento nas mãos e pés;. Câimbras e espasmos musculares;. Dor de cabeça intensa;. Náuseas e perda de apetite;. Aumento da pressão arterial;. Coceira e vermelhidão na pele;. Cansaço excessivo;. Dificuldade para dormir;. |
Quais são os sintomas de excesso de vitamina B12
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