Qual a diferença entre fruto é fruta?

A principal diferença entre fruto e fruta consiste nas funções e características básicas. Desse modo, o fruto consiste no ovário maduro da flor das angiospermas. Sendo assim, após o processo de fecundação, o ovário da flor desenvolve-se e forma o fruto, e os óvulos formam as sementes.

Desse modo, a função principal dos frutos é proteger as sementes, assim como auxiliar na dispersão espacial delas. Ademais, também possuem uma parede denominada pericarpo, que pode surgir de forma desenvolvida, carnosa e suculenta. Porém, pode ainda ser seca, a depender das outras camadas, o epicarpo, mesocarpo e endocarpo.

Em resumo, o epicarpo é a camada mais externa, a casca. Logo em seguida, tem-se o mesocarpo como a camada intermediária onde se acumulam as substâncias de reserva. Por fim, o endocarpo consiste na camada mais fina e interna.

Por outro lado, o termo fruta não parte necessariamente da Botânica, ou seja, é um nome popular. Sendo assim, caracteriza as partes comestíveis, geralmente suculentas e adocicadas, que surgem a partir da flor. Porém, nem sempre tem a origem a partir do ovário, de modo que nem toda fruta seja um fruto.

Apesar disso, há ainda a diferenciação entre fruta e os pseudofrutos. Basicamente, quando essas estruturas suculentas surgem de outras partes da flor, denomina-se um pseudofruto. Ou seja, o caju, por exemplo, tem a parte suculenta desenvolvida a partir do pedúnculo de uma única flor, de modo que o fruto seja sua castanha.

Mais ainda, como nem toda fruta é um fruto, há outras diferenças entre fruto e fruta. Em outras palavras, o tomate e o jiló são frutos verdadeiros, que se desenvolvem a partir do ovário da flor. Porém, não tem denominação popular de frutas.

Benefícios dos frutos e frutas

A princípio, a maioria dos frutos são ricos em agentes antioxidantes, de modo que combatam o envelhecimento precoce das células. Nesse sentido, são ainda anticancerígenos, porque atuam na preservação celular e renovação sanguínea. Como consequência, também adicionam oxigênio na corrente sanguínea, melhorando a circulação e a saúde cardiovascular.

Por outro lado, também são ricas fontes de fibras, auxiliando no equilíbrio da flora intestinal e na digestão. Ademais, alivia problemas como prisão de ventre ou disenteria. Porque são ricas em vitaminas, como as do complexo B, vitamina C e vitamina D, ainda favorecem o organismo no que diz respeito a problemas como dores de cabeça, estresse e resfriados.

Apesar disso, estima-se que os frutos tenham menos calorias do que as frutas, em especial pelo baixo teor de açúcares. Sendo assim, as frutas tendem a ser ricas em carboidratos, promovendo um grande potencial energético ao corpo. Além disso, apresentam concentração de substâncias como o cálcio, presente na banana, fornecendo energia instantânea e fortalecendo os ossos.

Ademais, são nutritivas e apresentam baixa caloria, contando ainda com fibras dietéticas que ajudam na digestão. No geral, contam com vitamina C, de forma a contribuir com o desenvolvimento da imunidade. Por outro lado, apresentam ainda muita água na composição, sendo excelentes para hidratação, como no caso da melancia.

Por fim, são excelentes fontes de vitaminas e minerais, auxiliando na perda de peso porque promovem saciedade. Contudo, precisa-se de uma dieta balanceada que equilibrem esses alimentos com outros como proteínas, carboidratos e gorduras boas.

Como ter uma dieta balanceada?

No geral, define-se uma dieta balanceada como aquela composta por alimentos ricos, como verduras, legumes, cereais integrais, carnes com poucas gordura e muito água. Além disso, tendem a não provocar aumento ou perda de peso, mas são essenciais para a manutenção da saúde.

Sobretudo, deve-se evitar opções industriadas ou ricas em açúcar. Porque contribuem para o aumento do peso, são inimigas de um organismo equilibrado. Mais ainda, causam problemas de saúde variados, como diabetes, hipertensão, obesidade e muito mais. Desse modo, a presença de frutos e frutas, assim como hortaliças diversas, é fundamental.

Antes de mais nada, é fundamental consultar especialistas na área de nutrição a fim de buscar uma dieta balanceada. Desse modo, evita-se radicalismos ou desvios alimentares que podem criar problemas de saúde, como anemia ou distúrbios alimentares. Logo em seguida, é importante pensar na adição de orgânicos nas refeições, investindo em vegetais e gorduras boas.

Por fim, consumir bastante água é essencial, porque auxilia muito na manutenção das funções orgânicas que dependem dessa substância. Além disso, aliar a dieta balanceada com a prática regular de exercícios físicos, com monitoramento profissional, amplia os resultados positivos à saúde.

E aí, aprendeu a diferença entre fruto e fruta? Então leia sobre Sangue doce, o que é? Qual a explicação da Ciência.

Você sabe a diferença entre fruto, fruta e legume? Nós aqui do blog, recebemos algumas perguntas sobre a diferença entre esses termos e resolvemos preparar um artigo para explicar tudo certinho pra você!

Mesmo sendo palavras parecidas, as duas tem uma grande diferença em questões de classificação:

Os Frutos

O fruto é um termo Botânico, utilizado para representar o órgão da planta frutífera. Ele tem a função de proteger e guardar as sementes internas do fruto.

Ele é tido através da fecundação do ovário das plantas com as flores.

Entre os frutos existem algumas classificações que diferenciam-se entre eles:

Drupa. Drupa é o grupo de frutos que só apresenta uma semente interna, essa é a maneira mais simples de reconhecê-los. Entretanto, não é somente essa análise que as definem, e sim a composição da parte interna de cada uma.

Exemplo: Pêssego.

Baga. Esse é o segundo grupo entre os frutos, no qual é representado por aqueles que apresentam diversas sementes.

Exemplo: Tomate, goiaba.

Vale ressaltar que todo fruto se desenvolve através de uma flor, como por exemplo: a berinjela.

Outros exemplos de frutos:

• Pimentão
• Pepino
• Tomate

Todas essas estruturas frutíferas são frutos. Verdadeiros, simples, sem nenhum problema de classificação botânica.

No entanto, vale frisar que para os mesmos, utilizamos o nome popular de legumes.

Em botânica nós temos apenas um fruto que pode ser chamado de legume (deixando de lado a expressão cultural), oriundo da família das leguminosas. Sabe qual é? A vagem.

As Frutas

Fruta, é um termo popular aplicado aos frutos que utilizamos para representar os frutos doces (ou ácidas) e comestíveis.

Dessa forma, podemos caracterizar como fruta:

• Mamão
• Abacate
• Maçã
• Laranja
• Uva
• Melão
• Pêra

Curiosidades

Muita gente caracteriza o tomate como fruta ou legume, entretanto o tomate é um fruto. Não é legume e nem fruta. O tomate é um fruto.

Fruto Partenocárpico: Ele se desenvolve mesmo sem a formação da semente, como por exemplo: a banana.

O ovário das flores da folha da bananeira se desenvolvem antes da formação das sementes.

O que acaba acontecendo? Não encontramos as sementes dentro das bananas.

Existem bananas com sementes?

Existe sim!

Porque não as encontramos nos supermercados?

Porque não faz sentido comercial oferecer bananas com semente, tendo em vista que a maior parte do consumo é através das bananas sem sementes, além é claro da facilidade e praticidade no consumo.

Pseudofruto: Ele é aquele que possui toda ou quase toda estrutura carnosa, contudo não se origina do ovário da flor. Dessa forma, tem por essência outras partes florais.

Um bom exemplo dessa classificação são os cajus.

O caju é um fruto tipicamente brasileiro, mas cadê o seu fruto?

Engana-se quem pensa que o fruto do caju é a estrutura carnosa, suculenta e cheia de sabor. O fruto do caju é o seu caule, ou seja a parte de cima.

Essa estrutura é desenvolvida à partir do ovário. Dentro dele ainda existe a castanha de caju, que é a semente dessa planta.

Qual diferença de fruta é fruto?

Por que toda fruta é um fruto?

Por que maçã não é fruta?

O que é considerado fruto?