Como surgiu a Educação Física e seus avanços até o momento da atualidade?

É o conjunto de atividades físicas, metódicas e racionais que se integram ao processo de educação global visando ao pleno desenvolvimento do aparelho locomotor, bem como ao desenvolvimento normal das grandes funções vitais a ao melhor relacionamento social.

O período que se convencionou pré-histórico evidenciou que todas as atividades humanas dependiam do movimento.

Ao longo da história a atividade física sempre esteve presente na rotina da humanidade sempre associada a um estilo de época, como a caça dos homens das cavernas para a sobrevivência, os Gregos e suas práticas desportivas na busca de um corpo perfeito, ou de cunho militar como, por exemplo, na formação das legiões romanas com suas longas marchas e treinos, mas essa relação entre a atividade física e o homem em sua rotina diária parece ter diminuído gradativamente ao longo de nossa evolução.

Ao analisar a cultura primitiva em qualquer de suas dimensões, vemos que os nossos irmãos da caverna dependiam da sua força, velocidade e resistência para sobreviverem.

Realizavam longas caminhadas e no seu percurso, lutavam, corriam, saltavam, nadavam e arremessavam objetos. A caça e a pesca eram a base de sua economia.

Uma das atividades físicas mais significativas foi a Dança, através da qual exibiam suas qualidades físicas, expressavam seus sentimentos num caráter ritualístico, onde havia demonstrações de alegria e tristeza (nascimentos e funerais).

Os Chineses parecem ter sido os primeiros a racionalizar o movimento humano, emprestando-lhe ainda um forte conteúdo médico com um sistema de ginástica terapêutica. Eles foram hábeis caçadores, lutadores, nadadores, praticantes de esgrima, de hipismo e de um esporte que hoje chamaríamos de futebol.

A Índia é reconhecida como a nação que conseguiu atingir o maior grau de elevação espiritual de toda a humanidade. Destaca-se entre as práticas Indus a YOGA, a qual não trata só do corpo físico, mas se preocupa com o intelectual e o emocional, objetivando a identificação da essência divina e a purificação do corpo.

Os egípcios exercitavam os seus guerreiros com treinamentos muito rigorosos. Suas práticas esportivas eram muito variadas, como: a luta, a natação, o remo, o atletismo, etc.

A civilização Grega tem um mérito de não separar o físico do intelecto e foi na Grécia que surgiram os Jogos Olímpicos.

Na Inglaterra destaca-se o núcleo de uma mentalidade verdadeiramente esportiva no mundo ocidental. Ao contrário dos Gregos que consagravam um lugar de honra no atletismo, o esporte medieval preferiu as atividades coletivas, como os jogos com bola (RUGBY).

Foi nas últimas décadas do século XVIII, e em especial durante o século XIX, que a Educação Física experimentou um decisivo impulso no sentido de sua sistematização e institucionalização como uma forma de educação no mundo ocidental.

O primeiro programa moderno de Educação Física, dava muita importância à saúde e à educação. Compreendia: saltos, corridas, arremessos e lutas. Dava muita importância ao corpo sobre a mente e caráter, e a saúde, mais do que ao conhecimento e isto deveria ser o objetivo básico da educação.

A Dinamarca tornou-se o primeiro país Europeu a introduzir a Educação Física como uma matéria escolar, promover cursos de treinamento de professores e editar manuais para instrutores.

• Educação Física é um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos.
• Em muitos países do mundo ocidental, incluindo o Brasil e Portugal, a Educação Física também é um componente curricular no ensino fundamental e médio (ensinos básico e secundário em Portugal), destinada a transmissão e reelaboração das culturas corporais.

Além do bem-estar físico, a Educação Física proporciona também bem-estar psíquico, desenvolvendo sua inteligência, caráter e personalidade, preparando-nos para uma melhor convivência social, política, biológica e ecológica.

E a medida em que as ciências e seus inventos facilitavam nossos afazeres, o progresso trouxe uma situação um tanto dúbia, pois de um lado temos a redução da mortalidade por doenças infecto contagiosas e o aumento da longevidade, do outro o aumento de doenças crônico degenerativas e a perda da qualidade de vida, porque o fato de viver mais não indica viver melhor, destacando a importância e a necessidade de hábitos como o cuidado com a dieta, pratica de atividade física regular e evitar substâncias e atividades que possam acelerar a degradação do corpo humano.

Se a tecnologia e o progresso trouxeram facilidades, isso é inquestionável, mas junto incrementaram as doenças silenciosas, formando epidemias que se estabelecem sem maiores sintomas em suas primeiras fases e vão gradativamente se desenvolvendo ao longo dos anos, identificadas como doenças crônicos degenerativas, que tem sua origem em uma série de fatores, como a predisposição genética, influência do meio externo e hábitos de vida e, nesse último, o nosso destaque ao grau de atividade física praticado.

Mas apesar dessa fórmula milagrosa que é a atividade física estar presente em quase todos os meios de comunicação, cada vez mais a população apresenta problemas relacionados com a falta de exercícios. A desculpa mais frequente é a falta de tempo ou falta de condições para prática , fatores agravados pela economia de movimentos em nossa rotina, como a comodidade do controle remoto, telefone celular, elevadores e escadas rolantes, sem falar nas horas diárias dedicadas a televisão ou ao computador , o que demonstra ser um fenômeno de dimensão mundial, pois uma das doenças associadas a falta de exercícios, como a obesidade, tem prevalência em quase todo planeta.

Com o avanço dessas epidemias silenciosas, até o conceito de saúde teve de ser revisto e as instituições de saúde pública governamentais e não governamentais ressaltam a importância dos conceitos como promoção e prevenção na saúde com um destaque em hábitos mais saudáveis ao logo de toda vida.

Essas iniciativas foram divididas em duas frentes, uma de âmbito macro com o destaque em papel de políticas públicas (combate a poluição, preocupação com o meio ambiente) e outra com a necessidade do compromisso pessoal com a manutenção da própria saúde.

Para ressaltar o papel da atividade física, basta comparar um pessoa ativa fisicamente de 60 anos com um inativo de mesma idade. Quando comparadas as diferenças em termos de índices fisiológicos,

são consideráveis as marcas, mas o que reflete em termos de qualidade de vida é que o ativo provavelmente terá maior mobilidade, autonomia e manutenção de valências físicas como força muscular, flexibilidade e capacidade aeróbia, tão importantes em sua vida diária.

Como surgiu a Educação Física e seus avanços?

Como foi o surgimento da Educação Física no Brasil?

Como a Educação Física é vista nos dias de hoje?

Qual é a história e a importância da Educação Física?