Porque o ser humano sente frio?

Quando o organismo detecta a presença de patógenos (vírus e bactérias, por exemplo), o hipotálamo faz a liberação do hormônio norepinefrina para estimular as contrações musculares e os arrepios responsáveis por gerar calor, o que resulta no aumento da temperatura corporal1.

Como os seres humanos são endotérmicos, o hipotálamo (porção cerebral), por meio de função que age como termostato, visa equilibrar a temperatura interna com a do ambiente externo2. No entanto, as células de defesa precisam elevar o calor corporal para reagir a infecções. Por isso, para garantir o aquecimento do corpo, o cérebro estimula a contração dos vasos sanguíneos para evitar a perda de calor. Assim, a maior parte do sangue é desviada para os órgãos internos e os vasos da epiderme, a camada mais externa da pele, ficam menos irrigados, gerando a sensação de frio2.

Saiba como baixar a febre

Antes de tudo, é preciso identificar se o grau de febre é prejudicial e, portanto, deve ser reduzido. Para isso, utilize um termômetro. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma pessoa está com febre quando sua temperatura axilar está acima de 37.5ºC3.

No entanto, a recomendação é usar medicações antitérmicas somente para febres a partir de 38.2ºC4. É importante destacar que o uso de antitérmicos sem orientação médica não é recomendado, pois é preciso investigar a causa da febre para obter um tratamento adequado às necessidades de cada paciente5.

Em caso de indicação de antipiréticos, a associação desses medicamentos com o uso da bolsa de gelo apresentou eficácia na redução da temperatura corporal de adultos febris6. Os cuidados a serem tomados para baixar a febre não devem se basear apenas na temperatura corporal. Os demais sinais clínicos também devem ser avaliados por um médico para uma intervenção precisa6.

Entenda a importância da febre durante uma infecção

A febre desempenha um valor biológico importante: ela exerce um efeito limitante na proliferação de bactérias e na replicação de vírus que invadem o corpo humano, além de estimular o processo imunológico, induzindo a atividade de células de defesa como a interleucina-1 e células T auxiliares, e a síntese de imunoglobulina5.

As temperaturas febris fazem parte dos 4 sinais clássicos de processos inflamatórios, os chamados sinais cardinais. Além da febre, as outras manifestações características de infecções são dor, inchaço e vermelhidão1.

Tópicos deste artigo

→ As reações corporais durante o frio

O organismo apresenta diferentes formas de manter o corpo aquecido. Entre as reações que ele pode apresentar durante uma situação de frio, podemos citar:

1. Tremores – Consistem na contração da musculatura de maneira involuntária, sendo realizados, portanto, independentemente da nossa vontade. Essa contração involuntária garante a produção de calor.

2. Piloereção (ereção dos pelos) – Os animais apresentam a capacidade de eriçar seus pelos em dias frios, de modo a evitar a perda de calor. Ao eriçar os pelos, cria-se uma camada de ar morno próximo à pele, garantindo a manutenção da temperatura corporal. Nos humanos, também se observa esse mecanismo (arrepio), porém a eficiência é limitada, pois nosso corpo apresenta poucos pelos.

Ficar arrepiado relaciona-se com a manutenção de calor do corpo

3. Alterações na circulação sanguínea – No frio, as terminações nervosas presentes na pele são capazes de captar a queda de temperatura e garantir mudanças nos vasos capilares. Observa-se na pele a vasoconstrição, isto é, a diminuição do calibre do vaso sanguíneo. Ao diminuir o calibre, ocorre menos perda de calor pelo corpo. Em temperaturas elevadas, observamos o inverso: os vasos ficam dilatados para garantir uma maior perda de calor.

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4. Termogênese sem tremores – No frio, as mitocôndrias aumentam sua atividade metabólica de modo a produzir calor em vez de ATP, um processo chamado de termogênese sem tremores.

5. Lipólise da gordura marrom – A gordura marrom é uma grande e importante fonte de calor. Em humanos, ela é encontrada em maior quantidade em crianças. Nos adultos, é encontrada em menor quantidade, sendo responsável por uma produção de calor inferior quando comparada à das crianças.

Veja também: 15 curiosidades sobre o frio

→ Por que urinamos mais no frio?

No calor ou quando praticamos atividades físicas intensas, eliminamos o suor, garantindo a nossa perda de calor. Nos dias frios, isso não acontece com tanta intensidade. Como a água não está sendo eliminada por meio do suor, eliminamos mais essa substância pela urina.

¿Por qué el ser humano siente frío?

¿Qué significa tener frío cuando hace calor?