O que fazer quando descobre a gravidez

Q: O que não se deve fazer no início da gravidez?

Não use drogas: as chamadas drogas ilegais” podem aumentar os riscos de problemas de saúde tanto da mãe quanto do feto; Não beba (ou coma) muita cafeína: altos níveis de cafeína durante a gravidez podem resultar em bebês com baixo peso ao nascer, aumentando o risco de problemas de saúde mais tarde na vida.

E o sonho da primeira gravidez finalmente acontece. Mas e agora? O que fazer logo após descobrir que o positivo finalmente chegou? Bom, em primeiro lugar respirar fundo e processar o que realmente está acontecendo, pode parecer bobo dizer isso, mas só passando por esse momento de “choque” inicial para saber do que realmente estou falando.

Índice Show

Primeiros Passos da Gestação
Para Que Servem Esses Exames na Primeira Gravidez?
Vídeo Explicativo
Veja também
Cuidado com a pressão alta
Cuidados com a nutrição
Apoio familiar
Qual a primeira coisa a fazer quando descobre que está grávida?
Estou grávida e agora o que devo fazer?
O que não se deve fazer no início da gravidez?
O que fazer depois de um teste de gravidez positivo?

Após isso, superado o susto e a felicidade, é hora de contar para o marido/companheiro/namorado, e tem algumas formas bem criativas de fazer isso e anunciar a chegada do bebê para os papais!

Primeiros Passos da Gestação

Após todos notificados os primeiros passos são simples, marcar uma consulta com o ginecologista obstetra da sua confiança. A primeira gravidez é cercada de alguns cuidados, entre eles estão os exames de sangue, esses são feitos em jejum e todos para prevenir e tomar alguns cuidados na gestação. Esses são:

Hemograma completo
HIV
Sifilis
Toxoplasmose
Rubéola
Sifilis VDRL
Hepatite B e C
TSH e T4 total
Urina Tipo 1
Glicemia
Ultrassom

Parecem ser tantos, mas são todos para constatar a saúde da mamãe nesse momento especial. Agora já com as guias todas em mãos, é hora de saber como está tudo na primeira gravidez e partir para o pré natal.

Para Que Servem Esses Exames na Primeira Gravidez?

Os exames de sangue são muito importantes na primeira gravidez, ele pode apontar algum problema e caso seja necessário, a mulher pode começar um tratamento para prevenção de más formações do feto e também medicações contra HIV e sífilis se for positivo para tal.

Algumas dessas doenças como toxoplasmose e rubéola são necessários para saber se a mãe já teve ou é imunizada contra a doença e ser orientada a precauções para evitar o contágio. No caso da toxoplasmose se pega em contato com fezes de gatos, e rubéola por pessoas contaminadas, nenhuma das duas doenças são perigosas para os adultos mas podem se tornar um risco a formação do bebê então, todo cuidado é pouco.

Vídeo Explicativo

Hemograma

O hemograma é eficiente e pode detectar alguma anemia ou infecção que a gestante possa ter. O exame de glicose é para estabelecer se os níveis de glicemia da grávida estão ok ou se há algum risco de diabetes gestacional na primeira gravidez ou nas demais.

Além disso, o hemograma também serve para identificar o tipo sanguíneo da mãe, assim verifica-se a necessidade de tomar a vacina do combs indireto (cariotipo positivo ou negativo). Mulheres soropositivas com HIV podem transmitir para o feto na gestação, então é preciso fazer parte dos exames iniciais da primeira gravidez para tratamento com medicação especifica.

Ultrassom

Exames de sangue feitos, agora é hora do ultrassom da primeira gravidez! As imagens sempre deixam a mamãe maravilhada e também muito feliz em poder ver o feijãozinho crescendo e dependendo do estágio ou semanas que a primeira gravidez esteja, será possível ver os batimentos cardíacos do bebê, isso lá para 6, 7 semanas de gravidez.

Não se deve fazer a ultrassom antes desse prazo pois pode não haver tempo hábil para o crescimento do bebê ou a gravidez não bater com a data da ultima menstruação. A primeira ultrassom da gravidez é a que realmente vai mostrar a idade gestacional correta.

Alguns exames também podem fazer parte desses procedimentos iniciais da primeira gravidez, como o Papanicolau, que serve para detectar células que podem causar alguma infecção ou outras doenças como células possivelmente cancerígenas. Vários outros exames serão feitos ao longo da gravidez, esses são os primeiros que uma recém grávida deve fazer então saiba que:

“Um pré natal bem feito seja na primeira gravidez, segunda ou décima é uma gravidez bem acompanhada e muito saudável.”

Veja também: Vacinas na Gravidez- Quais as Principais a Tomar

Foto: TipsTimesAdmin

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Estou grávida! Para algumas mulheres, essa descoberta é uma alegria; para outras, um susto. São vivências intensas e por vezes sentimentos contraditórios, momentos de dúvidas, de ansiedade, especialmente se você for adolescente. Você pode estar sonhando com esse momento há muito tempo ou talvez tenha sido surpreendida por uma gravidez inesperada. Mas o que fazer quando uma gravidez é descoberta?

Bom, para começar, é preciso iniciar o mais breve possível o pré-natal em uma unidade de saúde. "É importante fazer o pré-natal logo cedo para mulher ser avaliada, receber as orientações, para saber importância de se manter saudável, quais vacinas são necessárias tomar e também receber orientações psicológicas" explica a Gerlivia Maia Angelim, técnica da coordenação da Saúde da Mulher do Ministério da Saúde.

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Segundo Angelim, que também é enfermeira obstétrica, é durante todo o pré-natal que o profissional de saúde deve ficar atento ao estado da gestante, identificar possíveis intercorrências e trata-las, esclarecer as dúvidas, acompanhar os incômodos normais desse período, como náuseas, enjoos, cansaço, sono e orientar sobre mudanças que contribuem para o desenvolvimento do bebê. "Nas primeiras consultas, a gestante sabe quais são as indicações de medicamentos, como ácido fólico, que é comum para qualquer gestante e pega as solicitações de alguns exames", esclarece.

Cuidado com a pressão alta

Durante as consultas são realizadas as verificações do peso da gestante, cálculo do Índice de Massa Corporal e ganho de peso, e aferição da pressão arterial. "É preciso ter muito cuidado na gestação com a questão da pressão alta. Por isso, é necessário manter uma boa alimentação e verificar sempre a pressão, para que ela tenha um parto saudável", orienta a técnica da Saúde da Mulher.

O acompanhamento periódico e contínuo das gestantes é fundamental para assegurar a saúde da mãe e do bebê. Mas essa preparação vai além do pré-natal realizado na unidade de saúde. A leitura da caderneta da gestante amplia o conhecimento sobre a gravidez, mudança do corpo, o desenvolvimento do bebê e a participação do homem em todas as etapas. "Na caderneta, ela encontra um guia para entender como se dá a transformação da gravidez, o parto e o pós-parto, bem como as etapas do desenvolvimento da criança. São informações fundamentais para o engajamento do homem com a família, criando vínculos afetivos saudáveis entre as pessoas envolvidas", salienta Angelim, ao lembrar que a caderneta da gestante deve ser lida também pelo pai ou parceiro.

Cuidados com a nutrição

Aquela história de que grávida come por dois já está mais que batida. Isso é errado! A alimentação é um dos aspectos mais importantes para a formação de um bebê saudável e para mãe não ter complicações.

A gestação, de fato, dá mais fome e faz com que os nutrientes sejam absorvidos com mais facilidade. Contudo, o sobrepeso da mãe pode provocar uma diabetes gestacional, problemas de pressão e gerar complicações no parto.

Por isso, durante a gestação, procure ter uma alimentação saudável e diversificada, rica em alimentos naturais e com o menor processamento industrial possível. Isso é importante para sua saúde e bem-estar, e para a formação e o crescimento adequado do bebê.

Angelim orienta como equilibrar a alimentação durante a gestação. "É importante uma alimentação saudável e variada e beber muita água, para favorecer sua recuperação e a amamentação. Comer cinco ou seis vezes por dia, evitar alimentos gordurosos, café, chá-preto, refrigerantes, chocolate e produtos com corantes e adoçantes, e comidas muito temperadas", explica.

Apoio familiar

As emoções vividas ao longo dos nove meses podem impactar na formação da criança e no parto da mãe. Foi o que aconteceu com Juze, de 36 anos, mãe da Cecília. Quando ela estava grávida, o pai dela sofreu um acidente e ficou tetraplégico.

"Foi um momento que eu vi que eu precisava ser forte pela minha filha e pela minha família. Tive que correr atrás de tudo, mas ter o apoio do meu companheiro nesse momento foi fundamental. Pude dividir meus anseios com ele, pude contar com ele nos momentos de vacinas, do meu medo de algo acontecer. Contar com esse apoio me deu mais tranquilidade", relata.

Os profissionais de saúde têm um papel fundamental para conduzir clinicamente os casos como o da Juze. "Foi durante pré-natal que eu tive a orientação para procurar um psicólogo, porque eu fiquei muito emotiva, eu chorava bastante e estava preocupada e todos os profissionais foram fundamentais para eu desempenhar minha gestação da maneira mais saudável possível, tanto física como psicológica", conta a mãe de Cecília.

É importante destacar que em um pré-natal de qualidade deve haver uma relação de confiança entre paciente e profissional de saúde. "É muito importante buscar auxílio, buscar apoio com os profissionais. Toda mulher deve procurar o serviço de saúde, pesquisar e fazer um bom pré-natal", avalia a mãe da Cecília.

Além disso, ela reforça a importância do apoio familiar e do companheiro. "A gestação que é um momento muito bonito, muda tudo na nossa cabeça, nossos hormônios, então a gente precisa de ajuda para familiar e ajuda médica", finaliza.

Qual a primeira coisa a fazer quando descobre que está grávida?

Acabou de descobrir que está grávida?.

A mamãe deve..

Procurar um médico..

Iniciar o pré-natal..

Tomar ácido fólico..

Alimentar-se de forma saudável..

Contar a novidade..

A mamãe não deve..

Fumar e beber..

Estou grávida e agora o que devo fazer?

Estou grávida, e agora?.

Iniciar o pré-natal. ... .

Providenciar uma bateria de exames. ... .

Fazer a primeira ultrassonografia. ... .

Fazer a segunda ultrassonografia. ... .

Cuidar da alimentação. ... .

Elimine o cigarro e a restrinja a bebida alcoólica. ... .

Fazer atividades físicas. ... .

Não se automedicar..

O que não se deve fazer no início da gravidez?

Não use drogas: as chamadas “drogas ilegais” podem aumentar os riscos de problemas de saúde tanto da mãe quanto do feto; Não beba (ou coma) muita cafeína: altos níveis de cafeína durante a gravidez podem resultar em bebês com baixo peso ao nascer, aumentando o risco de problemas de saúde mais tarde na vida.