Base com alho e cravo funciona mesmo

Já ouviu falar em fazer a unha crescer rápido com alho? Quem sofre com unhas fracas com certeza já se perguntou da eficácia desse tempero para fortalecê-las. E ele funciona mesmo?

O alho é mundialmente utilizado como tempero e como remédio para diversos males, tendo sua origem há mais de 6 mil anos, na Ásia. Tem elevado valor nutricional, contém vitaminas A, C, E e algumas do complexo B. Além disso, tem ferro, selênio, sais minerais, aminoácidos e alicina.

A alicina é o que dá o cheiro forte ao alho, sendo um poderoso antibiótico natural, eliminando vírus e bactérias, além de ajudar a tratar os sintomas de diversas doenças.

Infelizmente é mito. Segundo a dermatologista Samantha Enande, não há qualquer estudo que comprove a eficácia do alho colocado dentro da base de unhas para o seu fortalecimento.

Além disso, fazer essa mistura deixa a base com um cheiro forte de alho, parecendo que a mulher acabou de mexer com ingrediente na cozinha, o que não é nada agradável.

O que pode ter gerado essa lenda, segundo Samantha, é o fato de que, com o cheiro forte de alho, a tendência é que a mulher não coloque a unha na boca – e o hábito de colocá-la na boca a enfraquece.

Já que fazer a unha crescer rápido com alho é mito, e se adicionarmos o cravo-da-índia nessa mistura?

Também não. A ideia dessa mistura seria disfarçar o cheiro forte do alho e que o cravo-da-índia também teria propriedades fortalecedoras, mas a dermatologista diz que, assim como o alho, a eficácia do cravo-da-índia também não tem qualquer comprovação.

Usar base de unha com alho faz mal?

Apesar de não ter qualquer comprovação científica que comprove a teoria de fazer a unha crescer rápido com alho, Samantha Enande garante que adicionar esses ingredientes na base não traz qualquer prejuízo às unhas.

Se você quer tentar mesmo assim, veja o passo a passo para fazer a mistura de alho e cravo na base:

1. Use uma base da sua preferência. Pode optar por uma base fortalecedora;
2. Pique um alho bem picadinho;
3. Coloque o alho e dois cravos da Índia dentro do frasco da base;
4. Deixe descansar durante 24 horas antes de começar a usar.

Como fazer a unha crescer rápido?

O crescimento da unha é algo particular, porém o que influencia o crescimento é a presença ou ausência de vitaminas e nutrientes como queratina, biotina, cisteína e cistina, por exemplo.

Além disso, alguns fatores podem levar ao enfraquecimento das unhas:

• Quem se alimenta de forma não saudável pode ter as unhas mais frágeis e quebradiças;
• Morder a unha a enfraquece;
• Ficar batendo as unhas na mesa também contribui para causar micro-traumas que as tornam mais frágeis;
• Muitos produtos químicos também estragam as unhas, use luvas sempre;
• Unhas sempre pintadas não permitem o desenvolvimento natural, deixe-as respirar;
• Acetona pode danificar as unhas, substitua por removedores mais suaves.

Para deixar suas unhas mais fortes, busque alimentos que possam garantir os nutrientes importantes, fortalecendo de dentro para fora.

• Cálcio e proteínas: busque ingerir regularmente carnes, ovos e derivados do leite, além de vegetais ricos em ambos os nutrientes;
• Complexo B: são facilmente encontradas na banana, couve-flor, nozes, brócolis, aveia e feijão;
• Vitamina A: você pode ingerir uma boa dose de vitamina A através da cenoura, mamão, tomate, manga e abóbora;
• Vitamina C: fundamental para o crescimento das unhas, pode ser encontrada em frutas cítricas como a laranja, acerola, limão e kiwi;
• Vitamina E: procure consumir folhas verdes escuras, peixes e gorduras vegetais de qualidade, proveniente de nozes e castanhas;

Trazendo força e saúde para o seu organismo, suas unhas irão refletir esse estado, por isso você deve focar nos nutrientes essenciais.

Quer saber se roer as unhas pode fazer mal? Assista ao vídeo e descubra:

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