349 palavras 2 páginas Índice
1) Nomeie as linhas da quadra bem como as metragens.
2) Qual é o objetivo do jogo?
a. Fazer manchetes;
b. Executar o rodizio de jogadores;
c. Fazer com que a bola toque o chão da quadra adversária;
d. Acertar o jogador da equipe adversária;
e. Todas as alternativas estão corretas.
3) Quais são somente fundamentos do voleibol?
a. Saque, manchete, passe de peito;
b. Levantamento, cortada, arremesso ao gol;
c. Levantamento, chute ao gol, bloqueio;
d. Cortada, bloqueio, arremesso à
cesta;
e. Saque, manchete, toque.
4) Quanto ao saque.
a. no momento em que golpeia a bola ou que salta para efetuar o saque, o sacador pode tocar a linha de ataque (inclusive a linha de fundo) mas não pode pisar fora da zona de saque;
b. no momento em que golpeia a bola ou que salta para efetuar o saque, o sacador pode tocar a quadra de jogo (inclusive a linha de fundo), e até pisar fora da zona de saque;
c. no momento em que golpeia a bola ou que salta para efetuar a cortada, o sacador não pode tocar a quadra de jogo (inclusive a linha de fundo) nem pisar fora da zona de saque;
d. no momento em que golpeia a bola ou que salta para efetuar o saque, o sacador não pode tocar a quadra de jogo (inclusive a linha de fundo) nem pisar fora da zona de saque;
e. no momento em que golpeia a bola ou que salta para efetuar o saque, o atacante não pode tocar a quadra de jogo (inclusive a linha de fundo) nem pisar fora da zona de saque.
5) Quais são as posições dos jogadores de defesa?
6) Na figura, enumere as posições dos jogadores, circule os jogadores de ataque e direcione a movimentação do rodízio.
7) Em que momento ocorre o rodízio na equipe?
8) Cite três situações de ataque e/ou defesa.
9) Quais são as capacidades físicas mais utilizadas na modalidade? Escolha uma capacidade física e explique de que forma ela pode ser treinada.
10) Você alteraria alguma regra da modalidade? Qual?
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