Última modificação: 21 de agosto de 2017 às 11:59 por oRedacao.
Na gestação, o sistema imunológico passa por mudanças e aumenta o risco de gripes e resfriados. Saiba como amenizar o mal-estar e evitar novos contágios
Basta o sistema imunológico cair para o vírus da gripe aparecer. O problema se torna ainda mais comum durante a gravidez. Isto porque neste período o corpo da mulher passa por diversas transformações, inclusive no que se refere ao sistema imunológico, que fica menos agressivo para o organismo não rejeitar o bebê. Se por um lado isso possibilita a continuidade da gestação, por outro aumenta o risco de infecções, como a gripe na gravidez.
Sintomas como dor de cabeça e no corpo, nariz entupido e tosse aparecem e afetam a qualidade de vida da futura mamãe. No entanto, diferente de outras situações em que medicamentos antigripais podem resolver, na gravidez muitos deles são proibidos, por colocar em risco a vida do bebê. Por isso, a prevenção e o tratamento são as melhores formas de lidar com o problema.
Tratando a gripe na gravidez
Caso ocorra gripe na gravidez, a primeira atitude é evitar o uso de qualquer tipo de medicamento sem a orientação médica. Durante a gestação, até mesmo aquele antigripal que parece ser inofensivo pode colocar a vida do bebê em risco.
“Não existem medicações específicas para eliminar o vírus influenza de uso nas gestantes. Tratamos os sintomas causados pela gripe”, explica Naira Scartezzini Senna, coordenadora de ginecologia e obstetrícia do Hospital e Maternidade São Luiz, unidade de São Caetano.
Neste caso, o tratamento inicial inclui repouso e hidratação. “Durante a gripe a paciente perde muito líquido pelo suor, produção de secreção nasal e respiração bucal, causada pela congestão, sendo essencial se hidratar”, explica Naira. A dica da especialista é aumentar o consumo de água, sucos, chás e sopas.
Entre os demais sintomas está ainda o desconforto nasal. Este pode ser resolvido com o uso de soro fisiológico e umidificador de ambiente. “Eles são ótimas opções descongestionante das vias aéreas sem uso de medicamentos”, pontua a médica.
Receitas caseiras funcionam?
Segundo Naira, as famosas receitas caseiras não vão eliminar o vírus da gripe na gravidez, mas podem sim amenizar os sintomas. “Chás, o uso do mel, sopas e caldos se apoiam no princípio inicial da hidratação e repouso", explica.
Entre as receitas de chás para gripe, a ressalva fica apenas com as ervas que contêm cafeína. Essas devem ser evitadas durante a gestação. Para complementar a atenção caseira, Naira ressalta montar um cardápio balanceado, incluindo a ingestão de frutas, verduras e legumes.
Quando procurar um obstetra
Se mesmo após todos esses cuidados os sintomas da gripe, como falta de ar, febre e prostração, continuarem, a grávida deve procurar um médico. “Em gestantes asmáticas a atenção é redobrada, já que a infecção respiratória pode deflagrar crises de broncoespasmo”, alerta a ginecologista e obstetra.
Previna a gripe na gravidez
A única forma de evitar a gripe na gravidez é diminuir a transmissão do vírus que acontece pela inalação de partículas contaminas suspensas no ar. Para isso, todas as pessoas, em especial as que convivem com as gestantes, devem seguir uma “etiqueta respiratória”.
“Aconselha-se que ao tossir ou espirrar a pessoa cubra com lenço descartável ou o antebraço, a boca e o nariz”, explica a ginecologista e obstetra. Assim os vírus não se propagam com tanta facilidade.
A grávida deve ainda redobrar os cuidados básicos de higiene, como lavar as mãos e fazer uso de álcool gel sempre após o contato com superfícies de locais público. Com essas atitudes já é possível evitar a contaminação pelo vírus. Além, é claro, da vacinação contra a gripe.
“A vacina contra a gripe é segura e bem tolerada, sendo nossa maior arma na prevenção. Ela é indicada anualmente pelo Ministério da Saúde para gestante e puérperas, que são as mulheres até 45 dias após o parto”, finaliza Naira.
Os cuidados para não contrair gripe durante a gravidez devem ser redobrados e isso as mamães já sabem. Devido a imunidade mais baixa e os poucos tratamentos que a gestante pode fazer para aliviar os sintomas, focar em como prevenir é a melhor opção.
Além disso, as mães devem se lembrar que não podem utilizar nenhuma medicação sem antes ter a orientação médica, devido os riscos que eles podem trazer ao bebê.
Com isso, para esclarecer alguns pontos sobre o assunto e ajudar as mamães nos cuidados da gripe durante a gravidez criamos essa matéria. Leia até o final e tire todas suas dúvidas.
Veja também: Sintomas de gripe na gestação – Como aliviar e prevenir?
Apesar de acharmos os antigripais medicações sem muito risco, a mãe nunca deve tomar qualquer medicação que seja sem o consentimento médico.
A maioria destes remédios contêm substâncias que não foram testadas em gestantes ou podem prejudicar no desenvolvimento e na saúde do bebê.
Além disso, alguns desses remédios podem apresentar substâncias vasoconstritoras que causam taquicardia e queda da pressão arterial em alguns pacientes, o que pode interferir na quantidade de oxigênio que o bebê recebe.
Portanto, o uso de qualquer medicação fica suspenso, exceto quando houver indicação médica. O mesmo vale para e evolução da gripe, que pode causar sinusite, faringite e até mesmo pneumonia. Sendo assim, ao notar os sintomas iniciais da gripe durante a gravidez consulte o seu obstetra ou outro médico de confiança.
ao sentir dores no corpo, febre, dores de cabeça, dor de garganta ou qualquer outro sintoma, procure um médico.
Gestantes podem tomar a vacina da gripe?
Sim e vacinar-se é muito importante para a saúde da mãe e do bebê. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as gestantes têm maiores probabilidades de desenvolver complicações com a gripe, como pneumonia e problemas respiratórios. Portanto, elas devem se vacinar em qualquer período de gestação.
Ao se imunizar, a mãe se protege contra o vírus e também transfere os mesmos anticorpos ao seu bebê, que só vai poder tomar a vacina com essa finalidade aos 6 meses.
gestantes e mulheres no pós-parto até 45 dias fazem parte do grupo de risco e devem receber a dose da vacina contra a gripe.
Sendo assim, a vacina contra o Influenza é segura tanto para a grávida, quanto para o bebê. Além disso, é uma das melhores formas de se prevenir a gripe durante a gravidez.
Como tratar gripe durante a gravidez?
O tratamento só deve ser feito mediante orientação médica. Em alguns casos, os médicos podem indicar o uso de paracetamol, pois é um os poucos medicamentos seguros e que ajudam a aliviar as dores de cabeça e no corpo, além de diminuir a febre.
No entanto, o mais recomendado mesmo é beber bastante água, chás e sucos, para evitar uma desidratação e ajudar a eliminar o vírus. Suco de laranja e consumir outras frutas ricas em vitamina C, ajudará a combater a infecção além de reforçar o sistema imunológico da mãe.
O uso de xaropes naturais ou chás que contenham mel, limão e outros ingredientes, ajudam a aliviar tosse e dores na garganta. Porém, esses produtos só podem ser utilizados sob supervisão médica.
Se a mãe estiver com coriza ou nariz entupido, para aliviar um pouco, pode realizar lavagens com soro fisiológico 0,9% ou solução salina de água do mar.
Além disso, utilizar umidificadores de ar e realizar inalação com soro, ajuda a manter as vias respiratórias úmidas, desentupindo o nariz.
Como se proteger contra a gripe durante a gravidez?
Além de se proteger com a vacina, algumas outras medidas podem ajudar a evitar que a mãe contraia a gripe. Veja a baixo algumas dicas de como se proteger contra a gripe:
- A gestante deve evitar ambientes fechados e com grande número de pessoas;
- Repouso e noites bem dormidas, mantem o organismo da gestante saudável;
- Ter uma alimentação balanceada e saudável, com alimentos ricos em vitamina C, ajuda a manter o sistema imunológico da mãe forte;
- Higienizar as mãos sempre que voltar de ambientes com muitas pessoas, evita contrair a gripe e outras doenças virais;
- Quando alguém já estiver gripado, a gestante deve evitar contato como apertos de mãos, beijos, abraços e não deve compartilhar objetos como talheres e copo.
Entretanto, alguns obstetras optam por indicar suplementos vitamínicos, que possuem uma formulação especial para o organismo da mulher gestante e que atua como um reforço para o desenvolvimento do bebê e, para organismo e o sistema imune da mulher.
Com base no conteúdo desta matéria, é necessário frisarmos que nenhuma informação aqui contida, substitui a consulta com um médico. Portanto, ao perceber a presença de qualquer um dos sintomas, busque orientação profissional.
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